ciekawostki: Wśród chorób wieku dziecięcego astma jest najczęściej spotykaną chorobą przewlekłą.
Ziarna słonecznika zawierają dużą ilość tłuszczu bogatego w zdrowe kwasy tłuszczowe nienasycone.
Czerwona papryka jest wyjątkowo bogata w witaminę c, oraz betakaroten, czyli jest świetnym naturalnym antyutleniaczem.
Magnez jest jednym z ważniejszych makroelementów w diecie człowieka. Dobowe zapotrzebowanie organizmu dorosłego człowieka na ten biopierwiastek to około 400-600 Mg.