ciekawostki: Częstość osteoporozy w rozwiniętych krajach Europy, Ameryki Północnej i Japonii jest na tyle duża, że uznano ją za chorobę społeczną.
W Polsce, aż co trzecia osoba ma nadciśnienie. Choroba ta jest jedocześnie jedną z najczęstszych przyczyn zawału serca.
Poranny bieg przed sniadaniem to sprawdzona metoda na szybsze odchudzanie.
Dieta kopenhaska pozwala na szybka utratę wagi. Dietę stosuje się dokładnie przez 13 dni. Według jej twórców dieta pozwala na uregulowanie przemiany materii