ciekawostki: Zielona herbata to bardzo dobry środek zapobiegający przeziębieniu, oraz obniżający szkodliwy cholesterol.
Nadmiar witamin może być szkodliwy, dotyczy to zwłaszcza witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, czyli wit. A, wit. D, oraz wit.E
W Polsce, aż co trzecia osoba ma nadciśnienie. Choroba ta jest jedocześnie jedną z najczęstszych przyczyn zawału serca.
Magnez jest jednym z ważniejszych makroelementów w diecie człowieka. Dobowe zapotrzebowanie organizmu dorosłego człowieka na ten biopierwiastek to około 400-600 Mg.